перекл. крастись, ходити безшумно ◆ Немає прикладу вживання (див. рекомендації).
Що означає ходити на шкарпетках?
Нормою є транзиторна ходьба на шкарпетках, тобто прохідна, Найчастіше відзначається у дітей півтора-двох років. Зазвичай дитина починає ходити на повну опору і поступово приблизно через півроку починає вставати на шкарпетки. Але важливо, що це відбувається симетрично, тобто він встає на обидві шкарпетки.
Чим корисна ходьба на шкарпетках?
Воно знімає біль та м'язову напругу в ногах; покращує кровотік у судинах; зміцнює м'язи ніг; допомагає лікувати плоскостопість, а також запобігає розвитку цієї недуги; вирівнює та виправляє поставу; спалює калорії, допомагає при схудненні; покращує рівновагу та координацію.