Корисні продукти при гіпертонії: несолона риба. молочні продукти зі зниженою жирністю. овочі, фрукти та ягоди. З овочів особливо корисні кабачки, топінамбур, гарбуза, печена в шкірці картопля, буряк.
Що корисно пити при гіпертонії?
- I група – Бета-блокатори атенолол, метопролол, бісопролол, бетаксолол
- II група – Антагоністи кальцію Ніфедипін, амлодипін, лерканідипін, фелодипін, нітрондипін
- ІІІ група – Інгібітори АПФ Каптоприл, еналоприл, перендоприл, лізиноприл, фозтноприл
- IV група – Блокатори АТ рецепторів.
- V група – Сечогінні
Які продукти знижують артеріальний тиск?
Молочні продукти, багаті на кальцій (молоко, йогурт, сир), а також знежирений сир, впливають на зниження АТ. Горіхи та насіння. Горіхи та насіння (фундук, кешью, мигдаль, насіння льону та гарбуза) містять магній та поліненасичені жирні кислоти, які знижують АТ.