Прогрівання Неврологи категорично забороняють прогрівати спину при загостренні запальних захворювань та при гострих болях. Не можна прикладати теплу грілку, перцеві пластирі чи мішечки із сіллю без призначення лікаря. Від такого самолікування запалення у спині може лише посилитися.24 серп. 2022 р.
Що треба робити, коли продуло спину?
Лікування
- Повний спокій (тепло).
- Прийом знеболювальних та протизапальних препаратів.
- Використання спеціальних гелів із урахуванням протипоказань.
- Прогрівання спини грілкою, перцевим пластиром або мішечком із сухою сіллю.
- Використання спиртових компресів.
- Вибір вправ для розслаблення запалених м'язів.
Збережена копія
Що не можна робити при болях у спині?
Що не можна робити при болях у попереку
- Ні в якому разі не можна гріти болючу ділянку спини! …
- Не можна довго знімати біль при постійних та нез'ясованих проблем зі спиною. …
- Не можна самостійно намагатися вправити хребці або грубо масажувати спину.